TRAINING PACK
- Kreatin: Mehr Leistung, wenn es kurz und intensiv wird1
- Magnesium: Verringert Müdigkeit und Ermüdung2
- Omega 3: Für Herz, Gehirn & Sehkraft3
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Drei Essentials für dein Training.
Was steckt im Training Pack?
Kreatin Monohydrat: Mehr Leistung, wenn es kurz und intensiv wird1
Eine Tagesportion von 3,5 g enthält 3,08 g reines Kreatin. Damit erreichst du die 3 g am Tag, ab denen die Wirkung gilt1. Pures Monohydrat ohne Aroma, das du in jedes Getränk rühren kannst.Magnesium: Verringert Müdigkeit und Ermüdung2
Zwei Kapseln am Tag bringen 300 mg, als Bisglycinat gebunden und dadurch gut verträglich. Magnesium trägt außerdem zu normaler Muskel- und Nervenfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung normaler Knochen bei2.Omega 3: Für Herz, Gehirn & Sehkraft3
Zwei Kapseln liefern 870 mg EPA und DHA, mehr als das Dreifache der 250 mg am Tag, ab denen die Wirkung auf die Herzfunktion gilt3. Gewonnen aus Fischöl.So nimmst du dein Training Pack
Alle Angaben zu den drei Produkten
| 100 g | Tagesportion | |
|---|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 100 g | 3,5 g |
| davon Kreatin | 88 g | 3,08 g |
Zutaten: Kreatin-Monohydrat (100 %).
Tagesportion: 3,5 g, das sind zwei leicht unterfüllte Messlöffel, mit 100 ml unter ein Getränk deiner Wahl rühren und trinken. Der Messlöffel liegt in der Dose. Eine Nährwertdeklaration entfällt, weil das Produkt aus einem einzelnen Wirkstoff besteht. Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene.
| Tagesportion | % NRV | |
|---|---|---|
| Magnesium-Bisglycinat | 1.500 mg | – |
| davon Magnesium | 300 mg | 80 % |
Zutaten: Magnesium-Bisglycinat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Kapselhülle (Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose).
Tagesportion: 2 Kapseln. Täglich zwei Kapseln unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit verzehren. NRV für Magnesium: 375 mg. Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene, die Kapselhülle ist pflanzlich.
| Tagesportion | |
|---|---|
| Fischöl | 2.900 mg |
| davon Omega-3-Fettsäuren | 2.030 mg |
| davon EPA | 522 mg |
| davon DHA | 348 mg |
Zutaten: Fischöl (Fisch), Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel: Glycerin, Wasser, DL-α-Tocopherylacetat.
Tagesportion: 2 Kapseln zu je 1.450 mg Fischöl. Täglich zwei Kapseln unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit verzehren. EPA = Eicosapentaensäure, DHA = Docosahexaensäure. Für Fettsäuren gibt es keinen Nährstoffbezugswert, deshalb entfällt die NRV-Angabe. Enthält Fisch. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.
Häufige Fragen
Drei Dosen: Kreatin Monohydrat mit 450 g, Magnesium mit 120 Kapseln und Omega 3 mit 120 Kapseln. Es sind dieselben Produkte wie einzeln, nur zusammen günstiger.
Das hängt vom Produkt ab. Kreatin reicht mit 3,5 g am Tag gut vier Monate, Magnesium und Omega 3 jeweils 60 Tage. Was zuerst leer ist, kaufst du einzeln nach.
Nein. Kreatin nimmst du jeden Tag, auch an trainingsfreien Tagen. Die Wirkung1 ist an die tägliche Aufnahme von 3 g gebunden, nicht an den Zeitpunkt deines Trainings.
Ja, sie sind für die tägliche Einnahme nebeneinander gedacht. Nimmst du zusätzlich andere Präparate, dann zähl deren Inhaltsstoffe dazu: Für die empfohlene Tagesmenge zählt, was du insgesamt am Tag aufnimmst, nicht was auf einer einzelnen Dose steht.
Nein. Omega 3 wird aus Fischöl gewonnen und steckt in einer Kapsel aus Rindergelatine. Kreatin und Magnesium enthalten keine tierischen Zutaten.
Ja, alle drei gibt es auch einzeln im Shop: Kreatin Monohydrat, Magnesium und Omega 3. Im Training Pack zahlst du zusammen weniger als für die drei Dosen getrennt.
Keine Marke vom Reißbrett.
Entstanden in unseren eigenen Fitnessstudios. Getestet von Tausenden Mitgliedern, bevor es in deinen Shaker kommt.
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&
Lieber nur ein Essential?
Pflichtangaben und Hinweise
Die angegebene, empfohlene, tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Kühl, trocken, vor Wärme und Licht geschützt und gut verschlossen lagern. Original verschlossen mindestens haltbar bis: siehe Boden der jeweiligen Dose.
Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin.
Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium.
Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl.
LIFTFOOD GmbH, Bahnhofstraße 40, 21629 Neu Wulmstorf, Deutschland
1 Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Angabe gilt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin. Eine Tagesportion von 3,5 g Kreatin-Monohydrat enthält 3,08 g Kreatin.
2 Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Proteinsynthese, zu einer normalen psychischen Funktion sowie zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei.
3 EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich jeweils bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Die mit Fußnoten gekennzeichneten Wirkaussagen sind zugelassene gesundheitsbezogene Angaben nach dem Anhang der Verordnung (EU) Nr. 432/2012.