PREMIUM WHEY PROTEIN

Die beliebtesten Sorten sind Schokolade und Cookies & Cream, damit machst du selten etwas falsch. Wenn du dich nicht festlegen willst, probier das Protein Trio: Drei Geschmacksrichtungen in einem Paket. So findest du deinen Favoriten, bevor du dich für eine große Dose entscheidest.

1 bis 3 Portionen, je nachdem wie viel Protein über deine Mahlzeiten ohnehin zusammenkommt. Wer regelmäßig trainiert, kommt mit einem Shake nach dem Training und einem als Zwischenmahlzeit gut hin. Entscheidend ist die Summe über den Tag, nicht der genaue Zeitpunkt.

Ja. Protein ist kein Spezialprodukt für Fortgeschrittene, sondern ein ganz normaler Nährstoff. Wenn du zwei bis drei Mal die Woche trainierst oder es im Alltag schlicht nicht schaffst, genug Protein über normale Mahlzeiten zu essen, ist ein Shake der einfachste Weg. Für Frauen gilt dasselbe wie für Männer, nur die Menge fällt je nach Körpergewicht anders aus.

Ja, im Glas mit dem Löffel bleiben fast immer Klümpchen zurück. Ein Shaker hat ein Sieb im Deckel, das das Pulver beim Schütteln zerteilt. Unseren LIFTFOOD Shaker gibt es für 5,90 €, du kannst ihn direkt mitbestellen.

Whey ist der Klassiker: Cremig im Geschmack und gut als Zwischenmahlzeit. Clear Whey schmeckt eher wie eine fruchtige Schorle und ist die leichtere Wahl, wenn dir cremige Shakes zu schwer sind. Vegan Protein kommt ganz ohne Milchbestandteile aus. Beim Proteingehalt nehmen sich alle drei wenig.

In der Regel innerhalb von 1 bis 3 Werktagen. Ab 59 € Bestellwert versenden wir kostenfrei.