Dein Ziel
Muskelaufbau
Mehr Muskeln. Mehr Kraft. Die richtigen Supplements dafür.
So baust du Muskeln auf
Schritt 1
Protein
Protein liefert die Bausteine, die dein Körper nach dem Training zum Muskelaufbau braucht. Ohne genug Protein kein Wachstum – egal wie hart du trainierst.
Empfohlen
Bestseller
PREMIUM WHEY PROTEIN
Bestseller mit Geschmacksexplosion
ab 16,90 €
250g
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- Von Schokolade bis Lemon Cheesecake – 11 Geschmacksrichtungen die süchtig machen
- Unterstützt Muskelaufbau & schnellere Erholung nach dem Training
- Made in Germany – von Sportlern für Sportler
Alternative
CLEAR WHEY ISOLAT
Klarer, fruchtiger Protein-Genuss
ab 35,90 €
500g
4,76
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- Über 20 g Protein – kalorienarm, fettfrei, leicht verdaulich
- 5 erfrischende Geschmacksrichtungen – Eistee-Pfirsich, Tropical, Himbeere u.a.
- Die leichtere Alternative zum klassischen Whey-Shake
Schritt 2
Kreatin
Kreatin lädt die Energiereserven deiner Muskeln auf – du schaffst mehr Wiederholungen, mehr Gewicht, schnelleres Wachstum. Die am besten erforschte Substanz im Sport.
Tipp: Einfach in den Whey-Shake mischen – geschmacksneutral, 3 g täglich genügen.
Empfohlen
KREATIN MONOHYDRAT
100% Kreatin Monohydrat – für Körper und Kopf
19,90 €
450g
4,93
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- Mehr Kraft & mehr Wiederholungen – spürbar ab Woche 2
- Schnellere Regeneration – weniger Muskelkater nach intensiven Einheiten
- Made in Germany – von Sportlern für Sportler
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Extra Power
Booster
Willst du das Maximum aus deinem Training herausholen? Ein Booster gibt dir den Schub direkt vor der Einheit – mehr Energie, mehr Fokus, intensivere Wiederholungen. Die, die ihn einmal ausprobiert haben, trainieren kaum noch ohne.
Mit Koffein
PRE-WORKOUT BOOSTER
Maximale Performance mit Koffein
19,90 €
300g
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- 300 mg Koffein – wach, fokussiert, leistungsfähig von Anfang bis Ende
- Einfach 30 Minuten vor dem Training einnehmen
- 5 Geschmacksrichtungen – ideal für Morgen- & Mittag-Training
Koffeinfrei
PUMP BOOSTER
Maximaler Pump ohne Koffein
24,90 €
360g
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- Intensiverer Pump & bessere Durchblutung im Training
- Koffeinfrei – auch abends problemlos einnehmen
- 3 Geschmacksrichtungen – Zitrone-Limette, Orange Punch, Apfel